2021年廣東惠州中考體育考試時(shí)間

　　體育中考是通過(guò)統一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統一測評模式，以下是小編為大家整理2021年廣東惠州中考體育考試時(shí)間相關(guān)內容，文章希望大家喜歡！

　　惠州市2021體育考試時(shí)間

　　2020年惠州中考體育考試時(shí)間，為2020年3月19日至4月20日。

　　惠州市2021體育考試項目

　　體育科必考和選考兩項目滿(mǎn)分100分，必考項目為1000米跑（男）、800米跑（女）。選考項目為原地投擲實(shí)心球、立定跳遠和一分鐘跳繩三選一。

　　中考體育注意事項

　　1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來(lái)儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長(cháng)時(shí)間運動(dòng)等，晚上10：30必須上床睡覺(jué)，以保證有充沛精力投入到考試中。

　　2、安全、飲食衛生。注意考前不要劇烈運動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的`食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì )影響興奮度，比賽時(shí)會(huì )興奮不起來(lái)使不出勁。考前應控制適當飲水，可在各個(gè)測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

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