網球社團活動計劃書（通用5篇）

　　社團活動的策劃書是社團活動的基礎，通過策劃書，能更好的進行社團活動，下面是網球社團活動計劃書，一起來看看吧！

　　網球社團活動計劃書 1

　　活動背景：

　　為豐富校園文化生活,展現大學生青春活力,特此舉辦大一新生學校網球賽.

　　比賽主題：

　　章顯青春,展現活力.

　　主辦單位:

　　大學生網球協會

　　主要負責人:

　　網球協會會長：朱克龍 王鋒

　　比賽對象：

　　網球協會10級所有會員

　　報名時間:

　　xx年11月20日至xx年12月20日

　　比賽時間:

　　xx年12月18日上午八點

　　報名方式:

　　各位同學可直接到網球協會教學部部長王鋒處報名

　　比賽場地:

　　校本部網球場

　　比賽規(guī)則;

　　1.單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。

　　2.根據報名人數，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為a，b，c（或更多，據人數而定）

　　3 .比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（勝6局為1盤）。當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數打到6比6，就要以決勝局定勝負。

　　4 .每局開始，發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應從網上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或

　　其周圍的線上。 球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

　　5.雙方應在每盤的單數局結束后交換場地。

　　比賽宣傳:

　　分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳.

　　前期報名宣傳(以教學部部長為主);

　　中期運動員訓練、備戰(zhàn)宣傳（以網球協會會員為主）;

　　后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳（以字報的形式貼出）；

　　裁判設置：

　　由網球協會會長負責安排

　　裁判要求：

　　每個場地設一名裁判及球童兩名。

　　場地配置:

　　由各部長負責,借記分板、哨子等， 并且負責保證器材的完好無損。

　　獎項設置：

　　取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向社團聯合會申請)

　　備注:

　　本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網球比賽.由于今年10級同學身體素質較好，在短時間內已掌握基本的.網球技巧，,為此,在網球協會的倡導下，特此舉辦此次校內網球比賽，既能讓同學們掌握一定的比賽規(guī)則，學友所長章顯自己，又能為大學校園增添一份活力與激情，同時將于12月19日舉行網球協會內部茶話會，交流網球心得，為今后的網球培訓打好基礎，延長避短，大學生網球協會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展！

　　網球社團活動計劃書 2

　　一、活動背景

　　網球作為一項兼具競技性與觀賞性的運動，深受廣大學生喜愛。本社團成立以來，始終致力于為社員提供專業(yè)的網球訓練和交流平臺，幫助社員提升網球技能，培養(yǎng)運動興趣。為進一步豐富社團活動內容，增強社員之間的凝聚力，特制定本次活動計劃。

　　二、活動目標

　　提升社員的網球基本技能，包括發(fā)球、擊球、移動等，使社員掌握正確的動作要領。

　　組織社員進行實戰(zhàn)對抗，提高社員的比賽經驗和戰(zhàn)術運用能力。

　　加強社員之間的交流與合作，增強社團的凝聚力和向心力。

　　推廣網球運動，吸引更多學生了解和參與網球社團。

　　三、活動主題

　　“揮灑激情，網動青春”

　　四、活動時間

　　每周六上午 9:00-11:00，為期 8 周

　　五、活動地點

　　學校網球場

　　六、參與人員

　　網球社團全體社員

　　七、活動內容

　　基礎訓練（第 1-3 周）

　　熱身運動：慢跑、關節(jié)活動、動態(tài)拉伸等，預防運動損傷。

　　發(fā)球訓練：教練講解發(fā)球的.動作要領，包括握拍、拋球、揮拍等，社員分組進行練習，教練巡回指導糾正動作。

　　擊球訓練：包括正手擊球、反手擊球，先進行原地擊球練習，再逐步過渡到移動擊球練習。

　　移動訓練：通過折返跑、滑步等練習，提高社員的移動速度和靈活性。

　　戰(zhàn)術訓練（第 4-6 周）

　　單雙打戰(zhàn)術講解：教練介紹單雙打比賽中的基本戰(zhàn)術，如發(fā)球戰(zhàn)術、接發(fā)球戰(zhàn)術、進攻與防守戰(zhàn)術等。

　　實戰(zhàn)演練：社員分組進行單雙打實戰(zhàn)對抗，教練在旁觀察指導，及時糾正社員在戰(zhàn)術運用上的問題。

　　戰(zhàn)術討論：每次實戰(zhàn)演練后，組織社員進行討論，分享自己在比賽中的戰(zhàn)術運用心得和遇到的問題，共同探討解決方案。

　　友誼賽（第 7-8 周）

　　單打比賽：將社員按水平分為若干小組，進行單循環(huán)賽，小組前兩名晉級淘汰賽，最終決出冠亞季軍。

　　雙打比賽：社員自由組合，進行雙打比賽，采用單淘汰賽制，決出冠亞季軍。

　　頒獎儀式：比賽結束后，為獲獎社員頒發(fā)獎品和證書，合影留念。

　　八、活動安排

　　第 1 周：活動啟動儀式，介紹活動計劃和注意事項，進行基礎熱身和發(fā)球訓練。

　　第 2-3 周：繼續(xù)進行基礎訓練，強化發(fā)球和擊球動作，增加移動訓練內容。

　　第 4-6 周：開展戰(zhàn)術訓練，進行實戰(zhàn)演練和戰(zhàn)術討論，提高社員的戰(zhàn)術意識。

　　第 7 周：進行單打比賽初賽和復賽。

　　第 8 周：進行單打決賽和雙打比賽，舉行頒獎儀式，總結活動成果。

　　九、資源需求

　　場地：學校網球場 4 塊。

　　器材：網球拍 20 把、網球 50 個、球網 2 副、裁判椅 2 個。

　　人員：教練 2 名、裁判 4 名（可由高年級社員擔任）。

　　獎品：冠軍獎杯 3 個、亞軍獎牌 3 個、季軍證書 3 份、紀念禮品若干。

　　十、預算安排

　　器材損耗費：500 元（用于網球、球拍等器材的維修和補充）。

　　獎品費用：1000 元。

　　飲用水費用：300 元。

　　其他費用：200 元（包括宣傳資料、證書制作等）。

　　總預算：2000 元。

　　十一、注意事項

　　活動前，教練和工作人員要檢查場地和器材的安全性，確保活動順利進行。

　　社員要按時參加活動，遵守社團紀律和活動規(guī)則，聽從教練和工作人員的安排。

　　活動過程中，社員要注意自身安全，做好防護措施，避免發(fā)生運動損傷。如出現身體不適，應及時停止活動并向教練報告。

　　保持場地整潔，活動結束后，社員要協助工作人員清理場地和器材。

　　十二、活動總結

　　活動結束后，組織社員召開總結大會，回顧活動過程，分享收獲和體會，分析存在的問題和不足，為今后的社團活動提供參考和改進方向。同時，將活動照片和視頻整理成宣傳資料，擴大社團影響力。

　　網球社團活動計劃書 3

　　一、活動背景

　　隨著人們健康意識的提高，網球運動越來越受到青睞。本社團為了讓社員在輕松愉快的氛圍中感受網球運動的魅力，提升網球技能，特策劃本次以 “趣味網球，快樂同行” 為主題的系列活動，旨在通過多樣化的趣味活動，增強社員的參與度和獲得感。

　　二、活動目標

　　讓社員在趣味活動中掌握網球基本技能，提高對網球運動的興趣。

　　豐富社員的課余生活，增強社員之間的互動和交流，營造和諧的社團氛圍。

　　培養(yǎng)社員的團隊合作精神和競爭意識，提升社員的綜合素質。

　　三、活動主題

　　“趣味網球，快樂同行”

　　四、活動時間

　　每周日下午 2:00-4:00，為期 6 周

　　五、活動地點

　　學校網球場

　　六、參與人員

　　網球社團全體社員，同時歡迎對網球感興趣的非社員參與

　　七、活動內容

　　網球嘉年華（第 1 周）

　　網球知識問答：通過問答的形式，向社員和非社員普及網球的基本規(guī)則、歷史文化等知識，答對者可獲得小禮品。

　　顛球比賽：參與者在規(guī)定時間內進行顛球，顛球數量最多者獲勝，設置一、二、三等獎。

　　投球入筐：在場地設置不同距離的筐子，參與者站在指定位置將網球投入筐中，投入數量最多者獲勝。

　　技巧挑戰(zhàn)賽（第 2-3 周）

　　發(fā)球進區(qū)：參與者在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內發(fā)球，將球發(fā)進指定的區(qū)域，根據進球數量和質量進行評分。

　　精準擊球：在球場上設置多個目標點，參與者需用正手或反手擊球擊中目標點，擊中次數多者獲勝。

　　雙人配合傳球：兩人一組，通過傳球的方式將球從場地一端傳到另一端，用時最短且球不落地的`組獲勝。

　　迷你網球賽（第 4-6 周）

　　親子網球賽：邀請社員的家長參與，進行親子雙打比賽，增進親子感情，體驗網球樂趣。

　　混合雙打賽：社員自由組合，男女搭配進行雙打比賽，采用三局兩勝制，決出優(yōu)勝隊伍。

　　趣味規(guī)則賽：設置一些特殊規(guī)則，如 “發(fā)球必須彈跳兩次才能接”“每局有一次暫停機會可以請求教練指導” 等，增加比賽的趣味性。

　　八、活動安排

　　第 1 周：舉辦網球嘉年華活動，吸引更多人參與，讓大家初步感受網球的樂趣。

　　第 2-3 周：開展技巧挑戰(zhàn)賽，讓社員在比賽中提升網球技能，增強競爭意識。

　　第 4-5 周：進行迷你網球賽的初賽和復賽。

　　第 6 周：進行迷你網球賽的決賽，舉行頒獎儀式，總結活動成果。

　　九、資源需求

　　場地：學校網球場 3 塊。

　　器材：網球拍 15 把、網球 40 個、球網 1 副、目標靶 5 個、筐子 10 個、獎品若干。

　　人員：教練 1 名、工作人員 5 名（負責活動組織、裁判等工作）。

　　十、預算安排

　　器材費用：300 元（包括補充網球、制作目標靶等）。

　　獎品費用：800 元（包括小禮品、冠軍獎品等）。

　　飲用水和零食費用：400 元。

　　宣傳費用：200 元（包括制作海報、宣傳單等）。

　　總預算：1700 元。

　　十一、注意事項

　　活動前，工作人員要做好場地和器材的準備工作，確保活動順利進行。

　　對于非社員參與者，要安排專人進行簡單的網球知識和技能指導，讓他們盡快融入活動。

　　活動過程中，要注重安全，避免發(fā)生碰撞等意外事故。工作人員要密切關注活動進展，及時處理突發(fā)情況。

　　鼓勵社員積極參與各項活動，發(fā)揚團隊合作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重對手和裁判。

　　十二、活動總結

　　活動結束后，收集社員和參與者的反饋意見，總結活動的優(yōu)點和不足。通過本次趣味活動，進一步激發(fā)社員對網球運動的熱愛，為社團的長遠發(fā)展奠定良好基礎。同時，將活動中的精彩瞬間制作成視頻或相冊，在學校官網和社團公眾號上展示，擴大活動影響力。

　　網球社團活動計劃書 4

　　一、活動背景

　　為提高社團成員的網球競技水平，加強與其他高校網球社團的交流與合作，本社團計劃組織一次跨校網球交流活動。通過與外校社團的切磋和學習，拓寬社員的視野，借鑒先進的訓練方法和管理經驗，促進社團的發(fā)展。

　　二、活動目標

　　與其他高校網球社團進行友好交流比賽，提高社員的.實戰(zhàn)能力和競技水平。

　　學習外校網球社團的優(yōu)秀管理經驗和訓練方法，提升本社團的組織管理水平。

　　增進校際之間的友誼，擴大社團的影響力和知名度。

　　三、活動主題

　　“以球會友，共促發(fā)展”

　　四、活動時間

　　[具體日期] 9:00-16:00

　　五、活動地點

　　[合作高校名稱] 網球場

　　六、參與人員

　　本社團社員 15 名（包括男女生，選拔出具有一定競技水平的社員），教練 1 名，社團負責人 2 名

　　七、活動內容

　　交流座談會（9:00-10:00）

　　雙方社團負責人介紹各自社團的基本情況，包括社團規(guī)模、活動開展情況、訓練方法等。

　　雙方社員自由交流，分享網球學習和訓練的心得，探討網球運動的技巧和戰(zhàn)術。

　　就社團管理、活動組織等方面進行深入交流，互相借鑒經驗和做法。

　　友誼賽（10:30-15:00）

　　單打比賽：雙方各派出 5 名選手參加單打比賽，采用三局兩勝制，決出勝負。

　　雙打比賽：雙方各派出 5 對選手參加雙打比賽，采用三局兩勝制，決出勝負。

　　混合雙打比賽：雙方各派出 3 對混合雙打選手參加比賽，采用三局兩勝制，決出勝負。

　　頒獎與合影（15:00-15:30）

　　為獲勝的選手和隊伍頒發(fā)紀念品，以資鼓勵。

　　雙方社員和教練合影留念，記錄這一難忘的時刻。

　　參觀校園（15:30-16:00）

　　在合作高校社團成員的帶領下，參觀校園，感受不同高校的校園文化氛圍。

　　八、活動安排

　　活動前 2 周：與合作高校網球社團取得聯系，確定活動時間、地點和具體內容，簽訂活動合作協議。

　　活動前 1 周：在本社團內部選拔參賽社員，進行針對性的訓練和準備；準備活動所需的器材、獎品和宣傳資料。

　　活動當天：

　　7:30：社員在學校門口集合，乘坐大巴前往合作高校。

　　9:00：到達合作高校，舉行交流座談會。

　　10:30-15:00：進行友誼賽。

　　15:00-15:30：舉行頒獎與合影儀式。

　　15:30-16:00：參觀校園。

　　16:00：集合返程。

　　活動后 1 周：召開總結會議，分享活動心得和體會，整理活動資料，撰寫活動總結報告。

　　九、資源需求

　　交通：租用大巴車 1 輛。

　　器材：網球拍 15 把、網球 30 個、運動服裝 15 套。

　　獎品：紀念品 30 份（包括網球、運動水杯等）。

　　餐飲：為參與人員提供午餐和飲用水。

　　人員：教練 1 名、裁判 4 名（雙方各出 2 名）、社團負責人 2 名。

　　十、預算安排

　　交通費用：800 元。

　　器材費用：200 元（用于器材的維護和補充）。

　　獎品費用：600 元。

　　餐飲費用：1000 元。

　　其他費用：300 元（包括宣傳資料制作、保險等）。

　　總預算：2900 元。

　　十一、注意事項

　　活動前，對參賽社員進行安全教育和紀律教育，強調活動期間的注意事項，確保人身和財產安全。

　　遵守合作高校的規(guī)章制度，尊重對方的校園文化和社團成員，展現本社團的良好形象。

　　比賽過程中，要遵守比賽規(guī)則，尊重裁判的判罰，發(fā)揚體育精神，友誼第一，比賽第二。

　　活動期間，安排專人負責拍照和錄像，記錄活動的精彩瞬間。

　　十二、活動總結

　　活動結束后，及時召開總結會議，對活動的組織、開展情況進行全面總結，分析存在的問題和不足，提出改進措施。同時，將活動照片、視頻和總結報告分享給合作高校網球社團，加強后續(xù)的交流與合作。通過本次跨校交流活動，不斷提升本社團的實力和影響力，推動社團更好地發(fā)展。

　　網球社團活動計劃書 5

　　一、活動背景

　　為了讓社團新成員快速融入社團，掌握網球的基本技能，老成員鞏固和提升自己的技術水平，本社團計劃開展一次為期 4 周的網球集訓活動。通過系統的訓練和指導，幫助社員夯實基礎，提高網球運動能力，增強社團的整體實力。

　　二、活動目標

　　新成員：掌握網球的基本握拍方法、發(fā)球和擊球動作，了解網球的基本規(guī)則和禮儀。

　　老成員：鞏固已有的網球技能，提高發(fā)球、擊球的準確性和力量，提升戰(zhàn)術運用能力。

　　全體社員：增強身體素質，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質和團隊合作精神。

　　三、活動主題

　　“夯實基礎，提升技能”

　　四、活動時間

　　每周一至周五下午 5:00-7:00，為期 4 周

　　五、活動地點

　　學校網球場

　　六、參與人員

　　網球社團全體新老成員

　　七、活動內容

　　基礎訓練（第 1-2 周）

　　新成員：

　　握拍訓練：學習東方式、西方式等基本握拍方法，反復練習直至熟練掌握。

　　發(fā)球訓練：從拋球開始，逐步學習發(fā)球的完整動作，包括準備姿勢、拋球、揮拍擊球和隨揮動作。

　　正手擊球訓練：學習正手擊球的站位、引拍、擊球和隨揮動作，先進行原地擊球練習，再進行移動擊球練習。

　　網球規(guī)則和禮儀學習：通過視頻講解和教練示范，了解網球比賽的基本規(guī)則和賽場禮儀。

　　老成員：

　　發(fā)球強化訓練：提高發(fā)球的速度和準確性，練習不同類型的發(fā)球，如平擊發(fā)球、上旋發(fā)球、切削發(fā)球。

　　擊球強化訓練：進行多球練習，提高正手、反手擊球的穩(wěn)定性和力量，練習擊球的`深度和角度。

　　移動步伐訓練：進行專項的移動步伐練習，如交叉步、滑步等，提高在場上的移動速度和靈活性。

　　綜合訓練（第 3-4 周）

　　戰(zhàn)術組合訓練：新老成員混合分組，進行簡單的戰(zhàn)術組合練習，如發(fā)球后上網截擊、底線對拉后變線等。

　　實戰(zhàn)對抗訓練：組織新老成員進行分組實戰(zhàn)對抗，新成員以學習和體驗為主，老成員注重戰(zhàn)術運用和配合。

　　體能訓練：結合網球運動的特點，進行針對性的體能訓練，如耐力跑、力量訓練等，提高社員的身體素質。

　　八、活動安排

　　第 1 周：新成員進行基礎的握拍、發(fā)球和正手擊球訓練；老成員進行發(fā)球和擊球強化訓練。

　　第 2 周：新成員繼續(xù)學習反手擊球和網球規(guī)則禮儀；老成員進行移動步伐訓練和多球練習。

　　第 3 周：組織新老成員進行戰(zhàn)術組合訓練和簡單的實戰(zhàn)對抗。

　　第 4 周：開展綜合實戰(zhàn)對抗訓練和體能訓練，活動結束后進行簡單的匯報表演。

　　九、資源需求

　　場地：學校網球場 4 塊。

　　器材：網球拍 25 把（新成員可借用社團的球拍）、網球 60 個、球網 2 副、訓練標志物若干。

　　人員：教練 2 名（分別負責新老成員的訓練指導

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