《你遠比想象中強大：貝特朗頂級心智訓(xùn)練》是一本比《自控力》實用一百倍的頂級心智訓(xùn)練教程。目標(biāo)達不到，只因?qū)ψ约菏窒铝羟?下面一起來看看吧!
《你遠比想象中強大：貝特朗頂級心智訓(xùn)練》內(nèi)容介紹
為什么明明知道應(yīng)該做什么，卻總說“等一下再做”?
為什么一次次咬牙跺腳發(fā)誓改變，卻都以失敗告終?
為什么起誓、賭咒、讓別人監(jiān)督，甚至求助于心理醫(yī)生都不管用?
這是因為你的心智模式總待在【舒適區(qū)】里。你對自己太客氣了!
挪威最頂尖的心智訓(xùn)練師貝特朗·拉森認為，所有挑戰(zhàn)都是心智挑戰(zhàn)，唯一真正的對手就是你自己。如果目標(biāo)達不到，多半都是對自己手下留情。因此，曾在空降兵特種部隊服役多年的他，創(chuàng)制出了一套融合了軍訓(xùn)、心理學(xué)和成功人士經(jīng)驗的【貝特朗心智訓(xùn)練】，讓任何人可以掌控自己心智、超越極限，抗拒誘惑、克服困難、駕馭意志力、強化心理素質(zhì)。
最重要的是，【貝特朗心智訓(xùn)練】能讓你經(jīng)歷【找到最好的自己】的【巔峰體驗】，讓你為目標(biāo)心甘情愿付出，一點都不覺得辛苦!
你可以充分運用這本書，激勵自己改變?nèi)松壽E。唯一的問題是你有沒有這個膽量!
你將能做到：
.下班后，你不再窩在沙發(fā)上看電視，而會主動去運動并早睡。
.早上，你將不再賴床，而是睜開眼睛就起來。
.上班路上，你腦海里不會一片空白，而會興奮地預(yù)想會議的流程。
.每次面對艱難的任務(wù)都能發(fā)揮100%的實力，不只使出七八成的能力。
《你遠比想象中強大：貝特朗頂級心智訓(xùn)練》作者簡介
埃里克·貝特朗·拉森，挪威最頂尖的心智訓(xùn)練師、企業(yè)人力發(fā)展顧問。在擔(dān)任心智訓(xùn)練師之前，貝特朗是挪威空降兵特種部隊軍官，曾到阿富汗執(zhí)行任務(wù)。離開軍隊后他進入挪威經(jīng)濟與商業(yè)管理學(xué)院就讀，取得了經(jīng)濟和商業(yè)碩士學(xué)位。
他目前是挪威最受歡迎的心智訓(xùn)練師，訓(xùn)練過的客戶涵蓋企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人、奧運選手及眾多頂級運動員，并經(jīng)常收到跨國訓(xùn)練與授課的邀約。