高三保持樂(lè)觀心態(tài)的方法：

　　1.保持一顆平常心

　　如果我們不能夠正確看待生活中的一些不如意，我們總是以一副泄氣的姿態(tài)來(lái)面對(duì)困難和挫折的話，那么我們的將很容易被生活給達(dá)到。要知道，很多時(shí)候其實(shí)我們之所以敗了，完全不是因?yàn)槲覀儧](méi)有能力去反擊，而是我們的心態(tài)作祟。所以要擁有健康積極、樂(lè)觀向上的心態(tài)，才能夠助我們更好的前行。

　　2.及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的心理積累了很多的負(fù)面情緒，此時(shí)不應(yīng)該再繼續(xù)壓制下去，而是盡快進(jìn)行自我疏導(dǎo)。如果你不懂得自我調(diào)節(jié)的話，可適當(dāng)找親人、好友、同學(xué)、閨蜜等來(lái)傾訴你的心情，發(fā)泄一下，當(dāng)你發(fā)泄完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你滿滿的正能量又恢復(fù)了，又有動(dòng)力繼續(xù)前行了。

　　3.保持一顆進(jìn)取心

　　作為一名高三學(xué)生，我們要給自己樹(shù)立一個(gè)合理的目標(biāo)，并努力尋找超越這個(gè)目標(biāo)的方法和途徑，當(dāng)我們把學(xué)習(xí)作為一種樂(lè)趣，耳不是被動(dòng)地去接受知識(shí)的話，我們才能夠更好的運(yùn)用我們所學(xué)去為我們所用，去實(shí)現(xiàn)我們的理想和目標(biāo)。所以我們要長(zhǎng)期保持一顆進(jìn)取心，讓我們以一種更積極向上的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的人生和挑戰(zhàn)。