跳繩周記

　　今天上午，第一節(jié)課是體育課。我心中暗自慶幸是體育部部長(zhǎng)戚老師來(lái)教我們班的課。有了他教我們班的體育課，我的跳繩技術(shù)一定能夠增強(qiáng)。

　　開(kāi)始上課了，老師讓我們帶跳繩下去籃球場(chǎng)。

　　我們?nèi)サ交@球場(chǎng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)。老師讓我們自己找同學(xué)，四個(gè)人一組。我和宏俊軒、廖伊玲、曾海瞳一組。

　　分完組了，老師讓我們自己找地方，不可以出籃球場(chǎng)。女生先跳。老師突然說(shuō)了一句：“女生跳150下，男生跳130下。”女生沒(méi)什么人抱怨，大概是可以多練跳繩而不抱怨吧！

　　開(kāi)始跳了，由于女生先跳，我們男生后跳，所以大部分男生都坐下來(lái)了（當(dāng)然，我也不例外。）廖伊玲的實(shí)力太強(qiáng)了！一分鐘跳了150下，死繩4次。與她一起跳的曾海瞳同學(xué)，2分鐘才跳完150下死繩4次，成績(jī)也不錯(cuò)。

　　到男生跳了。我五分鐘才跳完130下，死繩10次。10次！可是10次呀!其實(shí)，要不是中途腳扭了，我的死繩次數(shù)絕對(duì)少于6次的。可是，與我同組的宏俊軒，也是腳扭了，卻可以跳到1分鐘130下，死繩4次。這是很好的成績(jī)。哎，難道我真的那么差嗎？

　　今天的跳繩活動(dòng)我雖然很差，但我相信，只要努力練習(xí)，就能提高成績(jī)。

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