生存訓練作文

時間：2021-02-02 15:50:08 生存我要投稿

生存訓練作文(15篇)

　　在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的生存訓練作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生存訓練作文(15篇)

生存訓練作文1

　　今天的游泳課和前幾天不一樣，因為教練要選出兩個女生和兩個男生去參加明天的考試。今天，我們換了一個教練，他先教我們如何踩水，然后讓我們游了一個25米并讓我們上岸。他對我們說：“今天我們有一場比賽。”并讓我們排好隊，四個人四個人地游。我在最后一組。我們先跳進深水區(qū)，緊張地扶住地板，生怕掉下去。我聽見教練說：“開始！”我就立刻用腳用力地瞪了一下墻，拼命向前游。終于到終點了，我得了第一輪比賽的第一。第二輪開始了，這次的對手游得都很快，因此我沒有獲得第一、二名。我失望極了。

　　之后，我們學習了如何進行心肺復蘇。首先，我們要判斷溺水者是否可以說話；然后用右手定位，把左手掌放到右手手指上，并把右手放到左手上按壓7次；再把溺水者的頭抬起來，捏住他的鼻子并往他的嘴里吹氣，吹一口氣松一下鼻子，一共吹三口氣。老師還說：“如果看到一個人溺水了，要先保證自己的安全才能去救人。”

　　今天是最后一天的練習，在這個寶貴的四天訓練中，我的游泳技能又提升了，學會了反蛙泳、踩水和抬頭蛙；在技能課中，我學會了如何使用滅火器、打繩結、拋繩和心肺復蘇。

生存訓練作文2

　　今天的生存訓練課上最有趣的是我學會了打繩結。

　　今天來給我們上課的老師是一位美女老師，她一坐下就告訴我們：“一根繩子可以打出很多不同的結，而這些打結的技巧在關鍵的時候是可以救命的！所以，今天的課大家一定要認真哦。”聽了她的話，我們個個都認真地點點頭。

　　老師先用一根繩子教我們做了幾個簡單的結，比如：“半結”、“八字結”等，看著老師輕松又熟練地擺弄著繩子，我心想：這打結看上去也不難啊！接著，老師又用兩根繩子教我們打了“漁人結”、“接繩結”和“雙平結”。我也開始拿起繩子，可是，我怎么弄都弄不好，哎，我這才覺得打個繩結不容易啊！下課的時候，我又特意跑到老師身邊再次請教她，老師看我好學的樣子，笑著說：“每個結打的時候有相同又不同的地方，比如“漁人結”就是把兩個半結先打好，相互纏繞，再拉起來；而“接繩結”和“雙平結”前面的步驟相同，只是最后一步是有區(qū)別的。”聽了她的話，我終于明白了。

　　晚上回到家，我上網找了五個繩結的打法視屏，我照著視頻又練習了很多遍，不僅學會了打這五個繩結，而且還非常熟練。看來什么事情都離不開努力啊！

生存訓練作文3

　　今天，是我期盼已久的原動力生存訓練夏令營。

　　我們到達目的地后，就開始了訓練。第一個玩的是攀巖，我望著眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過，看著別的同學都在爬，我覺得應該不難吧，于是，調整好心態(tài)，輕輕松松地上了場。可一到爬時，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應的凹穴，我還沒爬到一半，就已經筋疲力盡了，只好松開了手，讓那里的工作人員放我下來。

　　第二個玩的是滑索，那里的'工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著我們又體驗了八級地震，火災逃生等十多個項目。

　　生存訓練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。

生存訓練作文4

　　今天是我們學習安全防護的最后一天，為了考核我們的學習成果，老師讓我們全年級同學來個“大練兵”。她點兵點將，在每個班抽幾個同學來比試。

　　最先比試的是：怎么使用滅火器。大家觀察滅火器上的表，當指針指向綠色部分的時候可以使用，然后拔掉插銷，對著火根進行噴射，就能把火撲滅。

　　之后是繩結接力賽，我們班選出了幾位同學來和（2）班，（3）班挑戰(zhàn)。只見他們的手上下左右，靈活的穿動著，讓我看得眼花繚亂。可是強中更有強中手，結果，我們班落后了一步。

　　最緊張的是游泳比賽，我們班選出了4男4女進行50接力游。我第一個先游，只聽到哨聲一響，我就像鯨魚一樣迅速地沖了出去。我每次浮上來換氣的時候，就聽見同學們在泳池邊為我吶喊助威“林子杰加油！”讓我精神大振。我在水里猛蹬狠扒，使出了渾身的力氣一個勁的往前沖。接著是邵逸游，雖然他落后了一步，可是后面的張聞迅和吳翰洋奮起直追，最終我們贏得了比賽。老師宣布：401班男子女子都得了冠軍，這是我們齊心協(xié)力共同努力取得的好成績。大家都高興地歡呼起來。

　　這五天的生存訓練使我學到了許多知識，真讓我受益匪淺！

生存訓練作文5

　　上周黃老師跟我們說：“去娃哈哈小學上生存訓練課，就是學游泳和教你怎么應付我們日常生活中的一些求生技能，學會保護自己”。這時，我們全班歡呼起來，當時我們的心情非常激動，很興奮。

　　很快到了周一，也就是9月9日。早上我們一來到學校就開始討論這個熱門的話題：你游泳鏡是什么顏色的？你游泳衣是什么樣子的？你帶了幾條毛巾等等這些聊不完的話題。時間過得很快，到了中午吃好午飯，公交車就開到校門口來接我們了。上車很快就到了目的地。我們一進大門就驚嘆著說：“娃哈哈小學真大呀！”接著我們了來到了游泳館，換好衣服站在墊子上。教練先教我們做了熱身運動，接著一個一個都下水去了。教練先教我們憋氣、放松、把身體浮在水面上，接著教我們學了自由泳，這樣來回游我慢慢的掌握到了竅門，覺得游泳并不是一件很難的事情。

　　時間過得飛快，我們的游泳課結束了，車來接我們了。今天雖然很累，但是我又掌握了一項新的生活技能。

生存訓練作文6

　　今天下午我們又來到哇哈哈小學，進行第三次生存訓練。

　　首先我們來到游泳池，一進水中我們就發(fā)現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發(fā)現那位男老師很溫和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。后來漸漸的熟悉了那位男老師。現在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!

　　然后我們來到生存訓練教室。今天我們又學了一個新的知識，就是在野外的時候我們應該怎么預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因為這樣蜜蜂才不會把你當成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進你的皮膚，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然后把毒血擠出來，最后一定要到醫(yī)院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因為這樣才不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發(fā)紫，如果發(fā)紫就說明是毒蛇，要馬上送到醫(yī)院，如果沒有發(fā)紫也要去醫(yī)院確認。

　　這就是今天的生存訓練，我學到了很多知識。

生存訓練作文7

　　石老師是我們的游泳教練。雖然有著白色的短發(fā)，但有著一雙多變卻不老的眼睛，他特別好認，瞧！腦袋長得像番薯一樣的形狀。

　　我剛學游泳時，也是他教的。在我心中他是一個和藹、負責，又很可愛的一個人。記得當年我剛學游泳的時候，腿抬不起來，反而脊背抬起來，石老師用手拍我的背，還說：“背不能弓起來，要把腳抬起來！”最終我終于能在水中像魚兒一樣自由自在的游來游去。

　　這次參加生存訓練，我們居然又見面了。一見面，他讓我印象最深的兩句話就是：“你以前來學過游泳吧！一下子就認出來了！”“你像幼兒園的一樣，永遠都是一張‘娃娃臉’！”這兩句話讓我很開心，也讓我更加親近石老師哩！

　　一次經歷我覺得石老師可愛無比！那次我和兩個伙伴在說有其他游泳道的人游到我們泳道來啦。這些話被石老師聽見了，他問：“誰是侵略者？”說著伸出兩跟小拇指，“我給他撓撓！”眼里還有著小孩子似的淘氣的目光。我和兩個伙伴開懷大笑！

　　你說這不是最可愛的老師嗎？

生存訓練作文8

　　上周六，我經歷了一次難忘的雨中親子活動，體驗了“堅果部落”的野外生存訓練。

　　石頭等教練把我們小朋友稱為“小堅果”，爸爸媽媽們是“大堅果”。他們先教授我們怎樣穿戴防護裝備、怎樣系安全繩，還有遇到蛇、螞蝗等危險時如何應對。我們專注地看著教練進行示范，認真地跟著練習，因為這些安全知識都能在山上保護我們。

　　之后，我們來到山上，開始“峽谷穿越”，大家一個接著一個，把安全繩系在纜繩上，一步一挪向峽谷上方前進。空中正下著蒙蒙細雨，越往上走，山勢越陡峭，山路也很濕滑，我們都要靠安全繩的幫助才能爬上去。在接近山頂的時候，我前面的趙冠宇和他媽媽突然滑倒，我?guī)椭麄兎€(wěn)定身子，重新站起來。

　　其實，往山上爬還不是最艱苦的，向下速降才是最困難的。“叢林速降”是對大小堅果們最大的考驗，要通過安全繩在坡度70度以上的陡坡速降下來。我借著安全繩慢慢地往下降，一不小心就會摔倒，所以我格外小心，但還是好幾次被藤蔓纏住腳，費了千辛萬苦之力，還有爸爸的幫助，才翻身起來繼續(xù)下滑。

　　最后將近6個小時訓練完成后，我已經感到精疲力盡了，但我終于明白了一個道理：堅持就是勝利。爸爸還表揚在整個訓練過程中我努力幫助同學。

生存訓練作文9

　　今天是生存訓練營閉營的日子。在這段簡短而難忘的日子里，我收獲很多。我學會了很多在學校課堂上學不到的東西，同時帶給我的不僅有知識還有許許多多的快樂！在泳池邊，在更衣室，在生存知識教室里都曾留下過我們的歡笑！

　　今天的測試和比賽無論哪項都精彩無比，讓人興奮難忘。先是生存教育知識的考試。老師隨機抽測，結果每一項都沒抽到我。真是謝天謝地，由于看病請假了一次，除了半結以外，剩下的漁人結、雙平結、卷結和八字結我都沒學。看來老天爺終于放了我一馬呀！害我緊張了好一陣。

　　接下來的游泳比賽，那可真叫精彩！一開始時，實力較強的四（2）班的選手們比我們班的快很多，可是別忘了我們四（1）班的個個都是深藏不露。沒多久我們班的八位比賽的同學就遙遙領先了！我們勝券在握。我開心極了，激動地和附近的陳岱呤和陳思豫擊了一下掌。后面的女子25米接力賽也不例外。兩個第一都我們莫屬了！

　　這是一個金色收獲的九月，一個簡短而令人難忘的星期，我們把我們的歡聲笑語留在了這里——上城區(qū)生存教育基地。感謝每一位在這個星期里為我們而付出的老師！這段日子讓我十分留戀……

生存訓練作文10

　　我們開始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進，身子慢慢熱了起來。

　　今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內游完15米，這對我們這些初學者來說是個很大的挑戰(zhàn)啊！我排在第二個，心里不停地想著教練講的要領：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領，早就忽略了前面的同學已經游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。

　　這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓：別太緊張，一緊張就會變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說就當是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。

　　哇哈哈小學的生存訓練課，讓我學到了很多關于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。

生存訓練作文11

　　昨天，我們學校很榮幸的請到拓展公司的教練，為我們開展了一次生存訓練。

　　開始第一項活動了，我們很好奇，很興奮，教練先給我們分組,每個組自行取一個游戲隊名，大家議論紛紛，過了幾分鐘，經過同學們的討論，我們的游戲隊名是“龍王隊”。開始游戲了，教練喊到一班悟空隊蹲，一班喊到 “悟空蹲完龍王蹲。”就是我們隊蹲了，我們必須口號統(tǒng)一齊聲喊下個隊蹲，才算過關，可是我們有的同學喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如來蹲，說的亂七八糟，說明大家沒有齊心，也沒有統(tǒng)一指令，造就了我們輸的定局，大家唉聲嘆氣，邵老師安慰我們：“不要灰心，加油，還有下個環(huán)節(jié)和活動呢！”老師的鼓勵給了我們極大的信心，我們斗志昂揚，越玩興趣越濃。接下來教練還教我們被馬蜂和蛇咬了怎么處理等等很多生存方面的訓練和知識。

　　下午，教練教我們搭帳篷，開始我們還不熟練，搭著搭著就順手多了，終于搭完了兩個帳篷，足足用了半個小時，但是很有成就感。晚上，我們王教練給我們講單車的故事。

　　這次的訓練非常有意義，增加了班級同學之間的凝聚力，教會了我們怎樣搭帳篷、迷路了怎么辦等等，在以后成長的道路上都受益匪淺。

生存訓練作文12

　　今天下午我們四年級全體同學，來到娃哈哈小學進行生存訓練。

　　我們一到娃哈哈小學就進行一個短小的開幕儀式。然后蔣老師開始他的開幕演講，蔣老師講得真是讓我聽得入迷，他首先舉了一個要注意安全的例子，然后給我們講了一個故事。接著是教練叔叔給我們約法三章，在約法三章的時候給我們講了許多故事讓我們注意安全。這就是娃哈哈小學的生存訓練開幕式。

　　接著我們進入了游泳池。剛開始分組的時候，我緊張萬分，因為我不知道我會分到什么樣的教練，后來我被分到一名女教練的組，那位女教練很兇，只要我們稍微一分神，她就會把水潑到我們臉上。那位女教練也對我們很嚴格，讓我們每天游十圈。這就是我們的女教練。

　　然后我們進入了生存訓練教室。哇!那里的東西可真是有趣。有電腦書，有自然災害的簡介，有火警電話，還有教我們怎么把繩子系緊。今天這節(jié)課就教我們怎么再地震時逃生，這就是我們的生存訓練教室。

生存訓練作文13

　　今天，我們X隊針對三班的明星人物戴俊豪也制定了相應的對策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區(qū)的冠軍，我相信我們一定不會比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！

　　開始比賽了，我作為第一棒，聽到老師的哨聲我就沖出了起點，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學們的加油聲，但我心里只有一個念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對手甩到了身后，終于到了終點。“啪”杜宇軒應聲入水，開始了屬于他得戰(zhàn)斗，開始的時候他還落后三班的同學一點點，可是三班的同學嗆了一口水，大好時機，杜宇軒加了一把勁，超了過去，兩個人的距離越來越遠，偏偏在這個時候，杜宇軒用力過猛，撞了一頭，于是三班的選手也抓住機會趕了上來，我們看得心都懸了起來，還好，杜宇軒略占上風，并把優(yōu)勢保持到了終點。很快就到了巔峰對決的時候，陳鑫堃和戴俊豪兩個人仿佛水中蛟龍一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯著嗓子為他們兩加油，可惜的是，參加全國比賽的選手終究比上城區(qū)的選手要強，最后陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！

　　我們雖然輸了比賽，但是沒有輸掉志氣，我們一定能夠在其他比賽中贏過三班的！

生存訓練作文14

　　今天早上，我早早地來到了學校，高高興興地等待中午的來臨。

　　中午真是說到就到。又是輪到我們先游泳了，我們換好了衣服，就去游泳池了，我們做好熱身運動，就下水了。當教練說要游到底時，我心里很害怕，會不會淹死呢？我越想越害怕，輪到我游了，當我游回來時，看了一下水底，覺得一點也不深，我一邊想一邊看著，就想：如果我沉下去了，沉到水底，就用腳蹬一下，就可以回到水面了。我這樣想著心里就不害怕了，我成功游了50米。

　　時間過得很快，該我們去聽講座了，我飛快地穿好衣服。到了聽講座的地方，老師給了我們5分鐘的休息時間，我跑到電子感應書面前看，又跑到后面的柜子那兒，看一看壓縮餅干是什么樣子。上課了，今天，夏老師教我們打八字結和雙重八字結，夏老師剛說完，羅茵之旁邊的那位同學說簡單，當夏老師來檢查時，那個同學就錯了，我覺得那位同學太驕傲了，應該虛心一點。

　　下課了，我好想再留一會兒。