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對(duì)自己好點(diǎn)小學(xué)作文

時(shí)間:2021-06-14 12:48:38 [第三單元]說(shuō)說(shuō)我自己 我要投稿

對(duì)自己好點(diǎn)小學(xué)作文

  一個(gè)人,一杯coffee,一臺(tái)電腦=一夜

對(duì)自己好點(diǎn)小學(xué)作文

  多少人不是這樣呢?白天的人是多么的光鮮亮麗,永遠(yuǎn)都是朝氣蓬勃的。而到了夜晚,他們才會(huì)卸下自己的偽裝,因?yàn)橹挥性诤谝梗藗儾艜?huì)看不見(jiàn)他。

  上班族們,對(duì)于熬夜,更是家常便飯,因?yàn)樗麄優(yōu)榱损B(yǎng)活自己,為了讓自己漲工資的速度趕上房?jī)r(jià)上漲的速度,不得不以時(shí)間,換來(lái)物質(zhì)與金錢(qián)。

  學(xué)生黨們,其實(shí)他們是不想熬夜的,卻無(wú)奈于那些父母對(duì)他們的期望和試卷上的分?jǐn)?shù),在10:00之前睡,都算早的。

  這些人,為了達(dá)到自己的目標(biāo),不惜以睡眠時(shí)間相換,但是,兩者之間能劃上等號(hào)嗎?

  日出而作,日落而息,這是人們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)。而熬夜生活在節(jié)奏緊張的現(xiàn)代社會(huì),沒(méi)有熬過(guò)夜的`人是幸運(yùn)的人。熬夜會(huì)使身體的正常節(jié)律性發(fā)生紊亂,對(duì)視力、腸胃及睡眠都造成影響熬夜會(huì)損害身體健康。因?yàn)椋梭w腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進(jìn)人體糖類(lèi)代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;后者在入睡后方才產(chǎn)生,既促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,也能延緩中老年人衰老。

  愛(ài)熬夜的人,你們想過(guò)沒(méi)有,你的身邊有多少人在乎你,有多少人關(guān)心你,你以為你去回報(bào)就夠了,其實(shí),照顧好你自己,就是對(duì)他們最好的關(guān)心,對(duì)自己好點(diǎn)吧,為你在乎你的和你在乎的人。

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