我學(xué)會了游泳敘事作文350字
今年暑假，游泳館培訓(xùn)開班了，聽到消息，我十分興奮，打算利用這個(gè)暑假學(xué)學(xué)游泳，也涼快涼快！到了游泳館，我換好游泳衣，教練首先教我們做熱身準(zhǔn)備運(yùn)動，之后，我們一個(gè)個(gè)像小鴨子下了水。
“哎呀！游泳池里的水真涼，我冷得牙齒咯咯響，全身直打顫。先學(xué)換氣。教練向我們先示范做了換氣動作，先吸一口氣，然后把頭埋在水里吐氣；剛開始，我被嗆了幾口水，鼻子也酸溜溜的'，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會了換氣，在水里悶的時(shí)間也長了。接著學(xué)蹬蛙泳腿。教練要我們撐握四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。我們在岸上練了好長時(shí)間才下水，我穿著背漂手拿浮板，兩腿像小青蛙一樣用力一蹬，真是有趣極了！當(dāng)游到深水區(qū)時(shí)，我有點(diǎn)害怕，但看到其它小伙伴都游到深水區(qū)，我又大膽了起來。過了幾天，我們又開始學(xué)手部動作了。先把手伸出，埋頭吐氣，打開外劃，漸漸抬頭，打開內(nèi)劃，吸氣收回。
經(jīng)過一番努力，我終于學(xué)會了游泳，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
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