運動的作文

時間：2025-01-01 09:34:19 運動我要投稿

[熱門]運動的作文5篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的運動的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

[熱門]運動的作文5篇

運動的作文篇1

　　我的愛好非常多：有畫畫、唱歌、跳舞。

　　我的第一愛好就是畫畫。我已經(jīng)學(xué)習(xí)過水粉畫、水彩畫、蠟筆畫、素描等等。以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　我還喜歡唱歌跳舞。小時侯媽媽帶我去逛商場，只要一聽到音樂，我都會情不自禁地扭動身子，也不管人多人少。告訴你一個秘密，我偷偷排了一個節(jié)目，準(zhǔn)備參加六一演出呢！你們就等著看我的`表演吧！

運動的作文篇2

　　生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

　　中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。

　　如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉

　　因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息

　　腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

　　中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強體質(zhì)，同時也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。

　　在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。

　　有氧鍛煉法

　　是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負(fù)氧的情況下進行身體鍛煉的`方法。這種鍛煉方法運動負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。

　　娛樂消遣法

　　是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質(zhì)較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進身體的發(fā)展，達到增強體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健養(yǎng)生法

　　我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內(nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內(nèi)在氣血運行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達到健身祛病，延年益壽的目的。

運動的作文篇3

　　亞里士多德曾經(jīng)說過：“生命在于運動”。這句話讓我感慨萬千。

　　小時候，我身體羸弱，經(jīng)常因為病假而耽誤功課。雖然我是一個男生，嬌弱得像一個小姑娘，個頭也沒有女生高。排座位時，我總能泰然的坐在最前面，站隊時我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會長的這么矮呢？

　　在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時，我頓時面如土色，下意識的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對我“橫眉冷對”，是因為媽媽覺得要想個兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個“任務(wù)”上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計地逃避。可結(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。

　　爸爸也天天為我的個頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項體育運動來鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說就給我報了足球課，我非常恐慌，無論怎么央求也無濟于事，他真是對“機不可失失不再來”這句話有深刻理解啊！

　　每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長的運動，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對：“先圍著操場不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時就聽到老師在身后喊著“快點，快點！”像趕綿羊一樣。踢球時，別人一腳踢老遠，而我一踢，球只能可憐的`爬兩步，上完課，我累極了。看著別人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

　　足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運動，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強了，也有了一副健康的身板，更重要的是運動中我懂得了團隊精神，懂得了堅韌不拔。

　　運動，讓我從嬌弱走向強壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅強，讓我的身體更加健康！

運動的作文篇4

　　一個陽光明眉的上午，我們又迎來了一年一度的運動會。

　　今天，我一直都坐在場下一邊看哥哥和姐姐們比賽，一邊等待我自己去比賽，我的比賽項目是八百米長跑。過了一會兒，陳老師叫我去跑八百米，這時，我心里有點激動，也有點緊張。我從場下到賽場上并不像別的同學(xué)那樣快速地跑到賽場，而我卻是慢慢地走的.，我心里非常緊張，想著：“我會不會進入決賽呢？

　　又過了一會兒，我站到了賽場上，賽場上可熱鬧了，我現(xiàn)在的心情比先的心情更緊張、更恐慌，心里非常想跑贏對方，開始比賽了，我心里又充滿了自信，但也有一些緊張，開始的第一圈我遙遙領(lǐng)先，第二圈的時候，我心里想：反正后面的同學(xué)也追不上來，我還是慢點跑吧。于是，我減慢了速度，沒想到后面的同學(xué)把我超過了，我又加快了速度，第三圈的時候，我就喘不過氣了，但我的速度還是和第二圈的速度一樣，第四圈的時候，我顯然跑不動了，但是聽到班級為我的加油聲，想到了要為班級爭光，我加快了速度，可是已經(jīng)晚了，已經(jīng)到了終點，我跑了第二名，跑完了步我心里踏實多了。

　　通過這件事我知道：“做什么事都不能掉以輕心。”

運動的作文篇5

　　體育，現(xiàn)在已經(jīng)被人們是常掛在嘴邊，今年的奧運會在我們家門口舉行，我們學(xué)校的運動會，也已經(jīng)拉開了帷幕。

　　在操場解散后，我連忙跑到主席臺旁邊的階梯上，準(zhǔn)備觀看精彩的比賽。

　　我們班的章軼棟在去年的.運動會上取得了第一名的好成績，這一次我非常期待他的比賽。于是，我坐在一邊，準(zhǔn)備觀看他的比賽。

　　一、男子400米比賽。

　　“砰”，隨著發(fā)令的槍的響聲，男子400米開始了。章軼棟一開始的時候位于第二，我不禁為他捏了把汗，漸漸地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超過了原先位于第一的那位同學(xué)，并且領(lǐng)先其他人一段距離。眼看終點就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起來，扯著嗓子喊：“章軼棟加油!章軼棟加油!”終于，他第一個沖向終點，奪得了冠軍。我見了，興奮極了，急忙跑過去向他祝賀。

　　二、男子接力賽。

　　400米過后，很快就迎來了男子接力賽。我跑到終點的地方看。“砰”!槍聲又響了，過了一會兒，還沒有看到人影，我開始后悔起來：怎么沒有到起點去，邊跑邊看。這時候，人過來了，于啟位于第二，我急了，喊：“于啟加油!”希望他可以超越那位同學(xué)，可他還是第二。成績出來了，結(jié)果可想而知，后來，我跑去問他怎么回事，他氣喘吁吁地說：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢!”不過，第二的成績也不錯。

　　……

　　比賽結(jié)束了，雖然有些比賽沒看到，心里不免有些遺憾，但這次運動會非常精彩，真希望能多舉辦幾次!

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