分腿騰躍跳山羊評(píng)課
本課通過器材的創(chuàng)新開發(fā)，把多張家用的泡沫小墊子組合并固定成60cm×30cm×10cm規(guī)格的泡沫塊，教學(xué)中再通過組合、拼接、固定為輔助器材和可調(diào)節(jié)高度的“山羊”，輕便安全，別具匠心，確保了跳山羊課的練習(xí)密度和安全問題，提高了課堂效率。教師圍繞教學(xué)目標(biāo)運(yùn)用大量的輔助練習(xí)、分解練習(xí)和完整練習(xí)，并自編口訣讓學(xué)生加深對(duì)跳山羊動(dòng)作的理解，課堂層次清晰，組織合理，富于變化，學(xué)生的練習(xí)積極性高，練習(xí)投入，效果顯著，是一節(jié)設(shè)計(jì)巧妙、組織合理、目標(biāo)達(dá)成度高的好課。
一、主要亮點(diǎn)：
1、器材的創(chuàng)新開發(fā)
本課最大的'亮點(diǎn)就是器材的創(chuàng)新開發(fā)，把小泡沫墊改造成為一物多用的體育器材。
①是熱身操的踏板：本課準(zhǔn)備活動(dòng)是踏板操，在音樂的伴奏下老師帶領(lǐng)學(xué)生做踏板操；
②是起跳板：泡沫塊有一定的彈性，大小適宜，在練習(xí)并步起跳時(shí)成為起跳板；
③是障礙物：在練習(xí)分腿騰躍時(shí)，學(xué)生組合泡沫塊，形成高度大小可調(diào)節(jié)的障礙物，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；
④是“山羊”：通過疊放固定，若干泡沫塊拼成“山羊”，高度可調(diào)節(jié)，學(xué)生分組練習(xí)，確保了練習(xí)密度；
⑤是放松操的坐墊：放松操時(shí)坐在泡沫塊上拉伸韌帶，有瑜伽的韻味，舒適時(shí)尚。
2、專門性輔助練習(xí)高效有趣
本課把跳山羊動(dòng)作的各個(gè)動(dòng)作難點(diǎn)進(jìn)行合理分解，并通過專門性輔助練習(xí)逐一解決。如，用泡沫塊做上步并腿起跳練習(xí)，解決跳山羊助跑后雙足并步起跳動(dòng)作；把泡沫塊疊成“山羊”，做雙手支撐原地提臀跳躍和原地支撐分腿跳躍，強(qiáng)化起跳動(dòng)作；把若干泡沫塊組合成障礙物，做助跑并步起跳分腿過矮障礙物練習(xí)，學(xué)生興趣濃厚，成功率高……這些輔助練習(xí)針對(duì)性強(qiáng)，對(duì)正確動(dòng)作的掌握起到促進(jìn)作用。
二、可商榷之處
所謂瑕不掩瑜，本課如果在某些環(huán)節(jié)更加關(guān)注細(xì)節(jié)的話，可以更加完美。一是在出示口訣時(shí)，口訣的紙比較小，學(xué)生圍在老師前，影響觀看效果，可以把口訣設(shè)計(jì)大一些，更便于學(xué)習(xí)；二是學(xué)生在做人體山羊時(shí)，是并腿屈膝，雙手抱于膝下，我認(rèn)為不夠穩(wěn)固，建議雙腳支腿開立，雙手直臂支撐膝關(guān)節(jié)，形成三角形，更加穩(wěn)固，確保安全
【分腿騰躍跳山羊評(píng)課】相關(guān)文章：